Всего вопросов:
11747
Всего ответов:
8191
Светлана
16.09.2014 в 12:15

Здравствуйте, я бы хотела набрать вес, мой вес составляет 48кг но я хотела бы что бы он был до 55кг, могли бы вы мне посоветовать правильную диету для этого

Ответы

16.10.2014 в 10:00

Светлана, добрый день, по вашей записи очень трудно предположить причины низкой массы, вы не указали ни возраста, ни роста, нет информации о состоянии вашего здоровья. 1-е, чтобы вам помочь, необходимо установить причину дефицита в весе. Советую для обследования обратиться сначала к терапевту, а далее на основании осмотра, жалоб и обследований, возможно вам потребуется консультация эндокринолога, гастроэнтеролога.

Другие консультации диетология

Аноним
07.05.2014 в 10:50

после родов поправилась на 30кг,в течении 9 мес не могу похудеть,при росте 165 мой вес 95,подскажите что нужно делать? читать далее

Аноним
21.04.2014 в 15:44

Здравствуйте!Я недавно стала лакто-ово-вегетарианкой...не ем мясо, рыбу, курицу и т.д. Меня волнует вопрос, а что на счет супов? ведь в основном все они на основе мяса? как понимаю, без супчиков тоже нельзя...что делать в таком случае? читать далее

Аноним
28.01.2014 в 13:41

Постояно голодаю, а когда начинаю понемногу есть (500ккал/день), сразу же толстею и долго опять не худею. Могу похудеть только посредством голода - как можно исправить ситуацию? читать далее

Аноним
10.11.2013 в 10:26

Как сбросить лишний вес?? читать далее

Аноним
09.11.2013 в 20:06

Подскажите как набрать вес и не повредить фигуре? читать далее

Рейтинг консультантов