Всего вопросов:
11713
Всего ответов:
8188
Юля
02.12.2014 в 22:38

Скажите пожалуйста,у меня в семье плохая наследственность по инсультам,можно ли мне принять какие то меры чтобы предотвратить инсульт у себя в будущем,мне 26 лет,можно ли пить кардиомагнил для профилактики?

Ответы

11.12.2014 в 04:08

Юлия,здравствуйте, очень хорошо, что вы задумываетесь и волнуетесь о своем будущем. Во многих семьях случаются или инфаркты, или инсульты - на мой взгляд это больше результат возраста, неправильного питания, недостаточной физической нагрузки, повышенной массы тела, влияние вредных факторов - курение, сопутствующей патологии (например гипертоническая болезнь, сахарный диабет, повышенный холестерин), а также позднее обращение к врачу и несоблюдение предписаний, чем сама наследственность. Конечно, врачи не исключают и эту роль, но по отношению к вышеперечисленному - она практически на последнем месте по важности. Вы не указали возраст родственников, наличие сопутствующей патологии, чтобы косвенно можно было бы судить и о вас. Но, как мне пока думается, возраст у вас молодой, всего 26 лет - без обследования пить кардиомагнил не рекомендую - слишком рано, если нет на это прямых показаний (например повышенный ПТИ, фибриноген и т.п., наличие подтвержденного атеросклероза и гиперхолестеринемии - думаю всего этого у вас нет). Рекомендую вам обратить внимание на здоровый образ жизни - правильное полноценное питание, исключить вредные продукты - колбасы, консервы, магазинную выпечку, полуфабрикаты продукты с красителями, ароматизаторами и т.п., т.е. с маркировкой Е. Старайтесь покупать безопасные продукты и готовить для себя самостоятельно. В рационе увеличить потребление фруктов, овощей, ягод, орехов. Режим питья - чистая вода 2 литра в сутки. Исключить курение, употребление пива (к нему же чипсов ,кириешек, сушеной рыбы и кальмаров), лучше иногда просто выпить немного хорошего красного вина. Далее, если есть повышенная масса тела, то необходимо следить за весом и постепенно снижать до нормы. Физические нагрузки - йога, плавание, ходьба, лыжи, фитнесс - на регулярной основе по 40 минут 2-3 раза в неделю. Далее, конечно следить за своим здоровьем, любому здоровому человеку показано 1 раз в год посещать врача терапевта, окулиста, гинеколога и стоматолога и проводить плановое обследование: анализ крови и мочи, биохимический анализ крови - холестерин, фибриноген, билирубин, глюкоза крови и тд, ЭКГ, ФЛГ. В будущем, при появлении каких-либо отклонений в анализах, не паниковать, а следовать инструкциям врача и корректировать изменения. Всего хорошего, Ирина.

Другие консультации кардиология

Татьяна
22.12.2012 в 21:58

Ишимия и адреналин

Ответов: 1 Кардиология

У меня сердечная недостаточность трикуспидального и митрального клапанов,атеросклеротический кардиосклероз.А также сопровождается выбросом адреналина в кровь.С чем связан выброс адреналина и как лечить? читать далее

Аноним
17.12.2012 в 00:20

Нарушение ритма сердца

Ответов: 1 Кардиология

Желудочковых нарушений ритма не зарегистрированою. ST_T:на протяжении регистрации признаки синдрома ранней реполяризации желудочков. Опасно ли это? И как лечить?В чем причина? Мне сказали от курения. читать далее

Павел
15.12.2012 в 23:47

Нарушение ритма сердца

Ответов: 1 Кардиология

Где то в мае этого года делал ЭКГ Поставили диагноз "Нарушение ритма сердца" Вопрос. Если я брошу курить ритм нормализуется? Если да ,то через сколько? Уже не курю 2-3 дня. Т.к одышка / тяжесть в груди читать далее

Аноним
14.12.2012 в 20:32

DS ПМК 1ст. каков прогноз? читать далее

наталия
11.12.2012 в 13:09

Здравствуйте!При преме к терапевту врач на назначил мне следующие препараты Ранферон-12 и Милдронат.Я хотела бы узнать чем они полезны?че они вредны?принимаются ли они вместе?какой из этих преператов более эффективнее?и при каких болезнях их принимают? читать далее

Рейтинг консультантов