Всего вопросов:
11716
Всего ответов:
8188
Юля
02.12.2014 в 22:38

Скажите пожалуйста,у меня в семье плохая наследственность по инсультам,можно ли мне принять какие то меры чтобы предотвратить инсульт у себя в будущем,мне 26 лет,можно ли пить кардиомагнил для профилактики?

Ответы

11.12.2014 в 04:08

Юлия,здравствуйте, очень хорошо, что вы задумываетесь и волнуетесь о своем будущем. Во многих семьях случаются или инфаркты, или инсульты - на мой взгляд это больше результат возраста, неправильного питания, недостаточной физической нагрузки, повышенной массы тела, влияние вредных факторов - курение, сопутствующей патологии (например гипертоническая болезнь, сахарный диабет, повышенный холестерин), а также позднее обращение к врачу и несоблюдение предписаний, чем сама наследственность. Конечно, врачи не исключают и эту роль, но по отношению к вышеперечисленному - она практически на последнем месте по важности. Вы не указали возраст родственников, наличие сопутствующей патологии, чтобы косвенно можно было бы судить и о вас. Но, как мне пока думается, возраст у вас молодой, всего 26 лет - без обследования пить кардиомагнил не рекомендую - слишком рано, если нет на это прямых показаний (например повышенный ПТИ, фибриноген и т.п., наличие подтвержденного атеросклероза и гиперхолестеринемии - думаю всего этого у вас нет). Рекомендую вам обратить внимание на здоровый образ жизни - правильное полноценное питание, исключить вредные продукты - колбасы, консервы, магазинную выпечку, полуфабрикаты продукты с красителями, ароматизаторами и т.п., т.е. с маркировкой Е. Старайтесь покупать безопасные продукты и готовить для себя самостоятельно. В рационе увеличить потребление фруктов, овощей, ягод, орехов. Режим питья - чистая вода 2 литра в сутки. Исключить курение, употребление пива (к нему же чипсов ,кириешек, сушеной рыбы и кальмаров), лучше иногда просто выпить немного хорошего красного вина. Далее, если есть повышенная масса тела, то необходимо следить за весом и постепенно снижать до нормы. Физические нагрузки - йога, плавание, ходьба, лыжи, фитнесс - на регулярной основе по 40 минут 2-3 раза в неделю. Далее, конечно следить за своим здоровьем, любому здоровому человеку показано 1 раз в год посещать врача терапевта, окулиста, гинеколога и стоматолога и проводить плановое обследование: анализ крови и мочи, биохимический анализ крови - холестерин, фибриноген, билирубин, глюкоза крови и тд, ЭКГ, ФЛГ. В будущем, при появлении каких-либо отклонений в анализах, не паниковать, а следовать инструкциям врача и корректировать изменения. Всего хорошего, Ирина.

Другие консультации кардиология

Елена
17.02.2012 в 11:08

Уважаемый доктор , проком. пожалуйста результаты кардиограммы.М, 60 лет, есть артериально-венозная фистула. PQ919 QRS 0.05 QT 938 N930 RR966 ЧСС92 .Синусовая тахикардия, норм.прилеж. позиция сердца. Спасибо. читать далее

Ольга
15.02.2012 в 19:02

Оказание первой помощи при гипертонии

Ответов: 1 Кардиология

Посоветуйте лекарства при очень высоком давлении. читать далее

Аноним
13.02.2012 в 11:24

Здравствуйте,доктор!Меня зовут Светлана,мне 26 лет.Раньше я никогда не жаловалась на Инфаркта.Заранее благодарю Вас за ответ. читать далее

Татьяна
10.02.2012 в 23:59

Здравствуйте,доктор!У меня ДМЖП,недостаточность митрального клапана,легочная Инвалидность и какую группу?Мне 53 года.Спасибо! читать далее

Юлия
10.02.2012 в 19:30

Моей маме 40 лет, Инфарктное состояние. Посоветуйте в какую больницу лучше обратиться чтоб получить нормальную помощь за умеренные деньги читать далее

Рейтинг консультантов