Всего вопросов:
11708
Всего ответов:
8185
Юля
02.12.2014 в 22:38

Скажите пожалуйста,у меня в семье плохая наследственность по инсультам,можно ли мне принять какие то меры чтобы предотвратить инсульт у себя в будущем,мне 26 лет,можно ли пить кардиомагнил для профилактики?

Ответы

11.12.2014 в 04:08

Юлия,здравствуйте, очень хорошо, что вы задумываетесь и волнуетесь о своем будущем. Во многих семьях случаются или инфаркты, или инсульты - на мой взгляд это больше результат возраста, неправильного питания, недостаточной физической нагрузки, повышенной массы тела, влияние вредных факторов - курение, сопутствующей патологии (например гипертоническая болезнь, сахарный диабет, повышенный холестерин), а также позднее обращение к врачу и несоблюдение предписаний, чем сама наследственность. Конечно, врачи не исключают и эту роль, но по отношению к вышеперечисленному - она практически на последнем месте по важности. Вы не указали возраст родственников, наличие сопутствующей патологии, чтобы косвенно можно было бы судить и о вас. Но, как мне пока думается, возраст у вас молодой, всего 26 лет - без обследования пить кардиомагнил не рекомендую - слишком рано, если нет на это прямых показаний (например повышенный ПТИ, фибриноген и т.п., наличие подтвержденного атеросклероза и гиперхолестеринемии - думаю всего этого у вас нет). Рекомендую вам обратить внимание на здоровый образ жизни - правильное полноценное питание, исключить вредные продукты - колбасы, консервы, магазинную выпечку, полуфабрикаты продукты с красителями, ароматизаторами и т.п., т.е. с маркировкой Е. Старайтесь покупать безопасные продукты и готовить для себя самостоятельно. В рационе увеличить потребление фруктов, овощей, ягод, орехов. Режим питья - чистая вода 2 литра в сутки. Исключить курение, употребление пива (к нему же чипсов ,кириешек, сушеной рыбы и кальмаров), лучше иногда просто выпить немного хорошего красного вина. Далее, если есть повышенная масса тела, то необходимо следить за весом и постепенно снижать до нормы. Физические нагрузки - йога, плавание, ходьба, лыжи, фитнесс - на регулярной основе по 40 минут 2-3 раза в неделю. Далее, конечно следить за своим здоровьем, любому здоровому человеку показано 1 раз в год посещать врача терапевта, окулиста, гинеколога и стоматолога и проводить плановое обследование: анализ крови и мочи, биохимический анализ крови - холестерин, фибриноген, билирубин, глюкоза крови и тд, ЭКГ, ФЛГ. В будущем, при появлении каких-либо отклонений в анализах, не паниковать, а следовать инструкциям врача и корректировать изменения. Всего хорошего, Ирина.

Другие консультации кардиология

Женя
27.09.2011 в 23:45

Можно ли заниматься спортом?

Ответов: 1 Кардиология

Здравствуйте. Мне 17 лет я упорно занимаюсь хоккеем, но тут недавно прошел обследование и мне поставили Миокардиодистрофию и назначили лечение, курс лечения давно прошел но тренировки я не бросил. Ничего особенного в работе сердца не чувствую. Как быть? Можно ли дальше продолжать заниматься? читать далее

Митрохина Ольга
27.09.2011 в 15:35

Одышка при ПМК

Ответов: 1 Кардиология

МЕНЯ почти постоянно беспокоит чувство неполноценности вдоха,постоянная усталость и аппатия.Диагноз ПМК,как это лечить? читать далее

Лилия
22.09.2011 в 14:08

Синдром \"провала\"

Ответов: 1 Кардиология

Недавно сделала ЭКГ, мне написали,что у меня Синдром \"провала\" в V3. ЧТО это означает?? от чего это может ?? читать далее

Дмитрий
21.09.2011 в 16:06

Умеренные изменения миокарда

Ответов: 1 Кардиология

Здравствуйте, прошел ЭКГ и в заключении такие строки: 1. Синусовый ритм. Число сердечных сокращений = 76 уд\мин. 2. Нормальное положение электрической оси сердца: 66град. 3. Умеренные изменения Миокарда. Собственно вопрос: Годен ли с таким Диагнозом случить в армии? читать далее

юлия
21.09.2011 в 14:47

недостаточность митрального клапана

Ответов: 1 Кардиология

доктор огромное спасибо за ответ все беременности прДиагнозом большое спасибо за ответ Юлия читать далее

Рейтинг консультантов