Всего вопросов:
11717
Всего ответов:
8189
Юля
02.12.2014 в 22:38

Скажите пожалуйста,у меня в семье плохая наследственность по инсультам,можно ли мне принять какие то меры чтобы предотвратить инсульт у себя в будущем,мне 26 лет,можно ли пить кардиомагнил для профилактики?

Ответы

11.12.2014 в 04:08

Юлия,здравствуйте, очень хорошо, что вы задумываетесь и волнуетесь о своем будущем. Во многих семьях случаются или инфаркты, или инсульты - на мой взгляд это больше результат возраста, неправильного питания, недостаточной физической нагрузки, повышенной массы тела, влияние вредных факторов - курение, сопутствующей патологии (например гипертоническая болезнь, сахарный диабет, повышенный холестерин), а также позднее обращение к врачу и несоблюдение предписаний, чем сама наследственность. Конечно, врачи не исключают и эту роль, но по отношению к вышеперечисленному - она практически на последнем месте по важности. Вы не указали возраст родственников, наличие сопутствующей патологии, чтобы косвенно можно было бы судить и о вас. Но, как мне пока думается, возраст у вас молодой, всего 26 лет - без обследования пить кардиомагнил не рекомендую - слишком рано, если нет на это прямых показаний (например повышенный ПТИ, фибриноген и т.п., наличие подтвержденного атеросклероза и гиперхолестеринемии - думаю всего этого у вас нет). Рекомендую вам обратить внимание на здоровый образ жизни - правильное полноценное питание, исключить вредные продукты - колбасы, консервы, магазинную выпечку, полуфабрикаты продукты с красителями, ароматизаторами и т.п., т.е. с маркировкой Е. Старайтесь покупать безопасные продукты и готовить для себя самостоятельно. В рационе увеличить потребление фруктов, овощей, ягод, орехов. Режим питья - чистая вода 2 литра в сутки. Исключить курение, употребление пива (к нему же чипсов ,кириешек, сушеной рыбы и кальмаров), лучше иногда просто выпить немного хорошего красного вина. Далее, если есть повышенная масса тела, то необходимо следить за весом и постепенно снижать до нормы. Физические нагрузки - йога, плавание, ходьба, лыжи, фитнесс - на регулярной основе по 40 минут 2-3 раза в неделю. Далее, конечно следить за своим здоровьем, любому здоровому человеку показано 1 раз в год посещать врача терапевта, окулиста, гинеколога и стоматолога и проводить плановое обследование: анализ крови и мочи, биохимический анализ крови - холестерин, фибриноген, билирубин, глюкоза крови и тд, ЭКГ, ФЛГ. В будущем, при появлении каких-либо отклонений в анализах, не паниковать, а следовать инструкциям врача и корректировать изменения. Всего хорошего, Ирина.

Другие консультации кардиология

Илья Морозов
05.07.2011 в 17:28

Стентировать или лечить:?

Ответов: 1 Кардиология

Подскажите, пожалуйста, при 70% стенозе огибающей сердечной артерии в 44 года лучше стентировать или лечить и есть ли риски? Спасибо. читать далее

Марина
04.07.2011 в 23:47

немеют левые мизинцы

Ответов: 1 Кардиология

Здравствуйте! Очень нужен комментарий.. мне 27 лет. Проблем с сердцем никогда не было. Перед родами делали ЭКГ (в 25 лет) и все было нормально. Сегодня с утра немеют мизинцы на левой ноге и руке... И как будто слегка тянет их.. Что это такое?? Очень волнуюсь.. Заранее благодарю за ответ! читать далее

Наталья
04.07.2011 в 19:39

дистрофическое изменения миокарда?

Ответов: 1 Кардиология

Здравствуйте. Что означает умеренные дистрофические изменения миокарда и чсс 60-это нормально? Спасибо. читать далее

Михаил
04.07.2011 в 19:37

Помогите разобраться с диагнозом

Ответов: 1 Кардиология

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, что означает синдром ранней реполяризации и синусовая тахикардия и чем их лечат? Заранее спасибо. читать далее

марина
30.06.2011 в 08:03

здравствуйте! мне 35 лет,12 лет назад после родов мне поставили диагноз гипотериоз пью л_титоксин. последние 6месяцов я себя стала плохо чувствовать,стало повышаться артериальное давление,отдышка,вялость.сделала узи щитавидки и почек поставили диагноз тиоредит и пиланифрит. пожалуйста дайте совет по лечению! читать далее

Рейтинг консультантов